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Aminoácidos BCAA o Branched Chain Amino Acids o aminoácidos de cadena ramificada. (Ver productos al pié del informe)

 

Los BCAA Estimulan la síntesis de proteína muscular, disminuyen la fatiga durante el ejercicio prolongado y participan en la protección del sistema inmunológico. Ampliaremos más abajo.

 

Al hacer ejercicio, contraemos fibras musculares, para eso necesitamos energía. Principalmente quemamos hidratos de carbono y grasas.  Quemamos carbohidratos en ejercicios de mayor intensidad y menor duración y grasa en la actividad de baja intensidad y larga duración.  Sin embargo, en caso de baja disponibilidad de los anteriores, el organismo utiliza otras fuentes de energía: Lactato, glutamina y BCAA o Branched Chain Amino Acids o aminoácidos de cadena ramificada.

 

En los deportes aeróbicos de larga duración como el ciclismo, marathon, triathlon, etc., o de alta intensidad sobre  algunos músculos concretos (entrenamiento de fuerza con pesas), los depósitos de energía en el músculo sufren un importantísimo descenso, llegando incluso a su total desaparición. En estas situaciones, es cuando el organismo comienza a utilizar las propias proteínas musculares, fundamentalmente aminoácidos de cadena ramificada, para ser convertidos en energía mediante un proceso llamado gluconeogénesis (obtención de glucosa a partir de precursores no glucidicos). Ello trae consigo un descenso notable en aminoácidos musculares (precursor no glucidico), lo que se traduce en un aumento del tiempo de recuperación muscular y por consiguiente un descenso en el rendimiento del deportista

 

¿Cúales son y para que sirven?

 

Los aminoácidos ramificados son tres: Valina, Leucina e Isoleucina.

 

- Durante el ejercicio, pueden actuar como sustratos energéticos necesarios para la contracción muscular.

 

-Estimulan la síntesis de proteínas musculares y disminuyen su degradación después del ejercicio.

 

- Disminuyen la fatiga durante el ejercicio prolongado, a través de efectos indirectos sobre el sistema nervioso central.

 

- Estimulan parcialmente la producción de insulina, que ayuda a transportar glucosa y aminoácidos al interior de las células.

 

¿Cómo el organismo da la señal de alerta ?

 

Si nuestro cerebro detecta un nivel bajo de BCAA en sangre y paralelamente ve aumentados los niveles de triptófano libre en la sangre  éste ordena la segregacion de serotonina (neurotransmisor). La serotonina induce el sueño, desciende la excitabilidad nerviosa y suprime el apetito. Este desequilibrio en el cociente triptófano libre / BCAA puede ser la causa de una fatiga aguda tanto fisiológica como psicológica y, como consecuencia de ello, una disminución del rendimiento físico.

 

Un suplemento de BCAA  previene  el descenso plasmático de estos aminoácidos, estabiliza el cociente triptófano libre / BCAA, limita la subida de los niveles de serotonina en el cerebro, mejora la resistencia a la fatiga al mejorar las respuestas fisiológica y psicológica del deportista durante un ejercicio aeróbico prolongado.

 

Deben consumirse antes  y después del entrenamiento siempre como complemento a una dieta equilibrada bien planificada.

 

 


    Productos
    Se encontraron 16 productos ordenados por | Nombre | Precio | Codigo |
    LANZAMIENTO
    BSN Amino X (1000 grs)
    BSN Amino X (1000 grs)

    El Amino X de BSN es el primer suplemento de BCAA’s efervescentes de la Marca BSN. El objetivo de este producto es apoyar la recuperación muscular, reparación de tejidos y retrasar la fatiga. Como consecuencia, tomando correctamente podremos conseguir un aumento de masa muscular magra.

    Leyenda Codigo de Articulo 39442090081

    Consulte nuestro precio especial para este producto llamando al 011-52-39-20-39

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    BSN Amino X (435 grs)
    BSN Amino X (435 grs)

    El Amino X de BSN es el primer suplemento de BCAA’s efervescentes de la Marca BSN. El objetivo de este producto es apoyar la recuperación muscular, reparación de tejidos y retrasar la fatiga. Como consecuencia, tomando correctamente podremos conseguir un aumento de masa muscular magra.

    Leyenda Codigo de Articulo 39442090080

    $ 740.00

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    LANZAMIENTO
    DYMATIZE BCAA 2200 Complex (200 Cap)
    DYMATIZE BCAA 2200 Complex (200 Cap)

    BCAA Complex 2200 Dymatize es un suplemento de máximo poder anticatabólico que potencia las ganancias de masa muscular, mejora la resistencia y la recuperación. 
    Previene la degradación de los músculos, reduce la fatiga, mejora el rendimiento. 

    Contenido del Envase: 200 Cap.

    Tamaño por porción: 2 tabletas 2 veces al día.

    Tomas por envase: 50 servicios

    Leyenda Codigo de Articulo 39442090174

    $ 650.00

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    ENA SPORT BCAA 2:1:1 (90 caps)
    ENA SPORT BCAA 2:1:1 (90 caps)

    Recuperador muscular en capsulas. Ideal para ejercicios intensos.

    900 mg L-Leucina

    450 mg L-Valina

    1800 mg BCAA

    Leyenda Codigo de Articulo 7792981003518

    $ 290.00

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    ENA SPORT Reload BCAA 2:1:1 (220 Grs)
    ENA SPORT Reload BCAA 2:1:1 (220 Grs)

    El nuevo BCAA de Ena Sport. Novedad en Argentina. Mejor asimilación para luego de entrenar. Nueva Serie Extrema

    Ideal para Aumento y recuperación muscular

    Contenido del envase: 220 gr

    Porcion por toma: 2 Cucharas 11g c/u

    Porciones po envase: 20 Servicios

    Sabor: Fruit Punch

     

    Leyenda Codigo de Articulo 39442090171

    $ 375.00

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    GENTECH BCAA 4000 (120 Tab)
    GENTECH BCAA 4000 (120 Tab)

    Consulte disponibilidad y precio al (011) 5239 - 2039

    Aminocidos Ramificados.

    Los aminoácidos ofrecen un soporte para entrenamientos intensos.

    La estructura muscular se forma por proteína, la proteína por aminoácidos. No hay aumento de masa muscular si no consumimos la cantidad de aminoácidos necesaria.

    Leyenda Codigo de Articulo 7798101206072

    $ 230.00

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    HTN BCAA Pack (120 Tab)
    HTN BCAA Pack (120 Tab)

    BCAA PACK (Micronized) HTN® incrementa la retención de nitrógeno, aumenta la síntesis de proteínas e inhibe su desintegración. Genera una reparación más resistente, incrementa la masa y tonicidad muscular y aporta más energía en ejercicios de larga duración. Estimula además la producción del aminoácido L-Glutamina.

    CONTENIDO DEL ENVASE: 120 Tabletas

    TAMAñO POR PORCION: 4 tabletas diarias

    TOMAS POR ENVASE: 30 Servicios

    CANTIDAD DE AMINOACIDOS: 2000

     

    Leyenda Codigo de Articulo 9028HTNBCAAP

    $ 230.00

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    MERVICK LAB BCAA Premium (120 Cap)
    MERVICK LAB BCAA Premium (120 Cap)

    BCAA Premium está formulado en base a 3 aminoácidos esenciales de cadena ramificada, de altísimo valor para los deportistas, adicionado ademas con vitaminas.

    Leyenda Codigo de Articulo 7798115260169

    $ 230.00

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    STAR NUTRITION BCAA 2000 (120 Cap)
    STAR NUTRITION BCAA 2000 (120 Cap)

    Suplemento dietario a base de aminoácidos de cadena ramificada

    Mtor 8-1-1 Stimulator

    Rápida absorción

    Estos aminoácidos son necesarios para el mantenimiento de los músculos durante el ejercicio y el stress físico, previniendo la degeneración de los mismos, además de disminuir la fatiga muscular.

     

     

    Contenido del Envase: 120 Cápsulas

    Cantidad por toma: 2 Cápsulas 2 veces al día (2023 mg)

    Tomas por envase: 30 Servicios

    Leyenda Codigo de Articulo 7798159290061

    $ 230.00

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    STAR NUTRITION Hardcore Mtor BCAA Evolution (290 Grs)
    STAR NUTRITION Hardcore Mtor BCAA Evolution (290 Grs)

    Suplemento dietario a base de Aminoácidos de Cadena Ramificada.

    Estimulador exclusivo Ratio 8.1.1

    Mejora la RECUPERACIÓN y la INTENSIDAD del EJERCICIO
    Ideal para después de los ENTRENAMIENTO

     

    Contenido del envase: 290 Grs

    Tamaño por porcion: 14.5 Grs (2 cucharitas de te)

    Tomas por envase : 20 servicios

    Sabor: Citrus Slush

    Leyenda Codigo de Articulo 7798159290220

    $ 380.00

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    ULTIMATE NUTRITION BCAA 12000 Powder (400 Grs)
    ULTIMATE NUTRITION BCAA 12000 Powder (400 Grs)

    Aminoacidos de cadena ramificada 100% puros y cristalinos.

    Diseñados para retardar la fátiga durante los entrenamientos, aumentar la resistencia fisica y mejorar el rendimiento. Aumento de masa muscular magra, excelente recuperador de fibra muscular.

    Leyenda Codigo de Articulo 099071004024

    Consulte nuestro precio especial para este producto llamando al 011-52-39-20-39

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    ULTIMATE NUTRITION BCAA 500 Mg (120 Cap)
    ULTIMATE NUTRITION BCAA 500 Mg (120 Cap)

    Ultimate Nutrition ofrece a atletas de alta performance el más poderoso y avanzado soporte nutricional para suplementar entrenamientos intensos.

    Los BCAA son aminoácidos esenciales que constituyen cerca del 33% de la composición del músculo. Durante la actividad física hay un fuerte desgaste de estos aminoácidos y de Glutamina, viéndose el organismo obligado a sintetizar Glutamina a partir de los BCAA.

    Estos aminoácidos ayudan además a evitar la fatiga mental. Los aminoácidos ramificados son fundamentales para lograr un correcto desarrollo muscular y evitar la perdida de masa muscular debido al impacto de la actividad física.

    Leyenda Codigo de Articulo 099071004055

    Consulte nuestro precio especial para este producto llamando al 011-52-39-20-39

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    UNIVERSAL Atomic 7 (412 Grs)
    UNIVERSAL Atomic 7 (412 Grs)

    Sabor:Uva

    Atomic 7 es un suplemento de BCAA (aminoácidos ramificados) dirigido y estratégicamente mejorado para conseguir el mejor rendimiento.

    Leyenda Codigo de Articulo 039442052407

    $ 845.00

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    UNIVERSAL BCAA 2000 (120 Cap)
    UNIVERSAL BCAA 2000 (120 Cap)

    Aminoácidos Ramificados

    Cuando entrenamos, los depósitos musculares de glucógeno (energía de carbohidratos que se acumula en músculos e hígado) sufren un importantísimo descenso, llegando incluso a su total desaparición. En estas situaciones, es cuando el organismo comienza a utilizar de una manera importante las propias proteínas musculares, fundamentalmente aminoácidos de cadena ramificada (BCAA - Branched Chain Amino Acids), para ser convertidos en energía.

    Leyenda Codigo de Articulo 039442045447

    $ 600.00

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    UNIVERSAL BCAA Pro (100 Tab)
    UNIVERSAL BCAA Pro (100 Tab)

    Universal Nutrition presenta su nuevo suplemento de aminoácidos de cadena ramificada, BCAA Pro. La fórmula de BCAA Pro contiene una proporción precisa y científicamente probada 2:1:1 de BCAAs (aminoácidos de cadena ramificada) principales.

    Leyenda Codigo de Articulo 039442052308

    $ 355.00

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    UNIVERSAL BCAA Stack (250 Grs)
    UNIVERSAL BCAA Stack (250 Grs)

    Sabor:Naranja

    BCAA Stack con su fórmula clínicamente probada y balanceada de Aminoácidos Ramificados (BCAAs) y Glutamina, te ayudará a aumentar la fuerza, mejorar tu rendimiento, te dará más energía durante la dieta, y generará el crecimiento de masa muscular limpia mientras acelera la pérdida de grasa.

    Leyenda Codigo de Articulo 039442051547

    $ 710.00

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