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Informe sobre la L-Glutamina: (Ver productos al pié del informe)

 

L-glutamina es uno de los 20 aminoácidos que conforman los bloques de construcción de todas las proteínas en el cuerpo.  L-Glutamina es quizás el más versátil suplemento nutricional disponible en la actualidad. Este compuesto natural es tomado por los atletas de entrenamiento de fuerza para apoyar la creación y el mantenimiento de la masa muscular, y utilizado por los individuos de curación de una cirugía u otras enfermedades. La evidencia sugiere que la L-glutamina estimula el sistema inmunológico, aumenta los niveles de energía, ayuda a controlar el azúcar en la sangre.     

 

Como constructor de proteínas, L-glutamina es importante en un número de procesos anabólicos mientras se somete a un período de entrenamiento intenso manejando pesas. Su consumo resultará en la más rápida construcción de nuevo músculo. Lo hace mediante el aumento de los niveles de nitrógeno dentro de las células, ayudando aún más la síntesis de proteínas. También hay pruebas que sugieren que la L-glutamina puede aumentar la eficacia de otros suplementos que esté tomando.

 

Es una aminoácido que nuestro cuerpo sintetiza a su antojo, es decir los niveles de creación de glutamina crecen según la necesidad que nuestro organismo tenga. Pero al entrenar fuerte las necesidades no suelen ser satsifechas completamente con los aminoácidos de nuestra dieta.

 

Si los niveles de la glutamina descienden en exceso pueden perjudicar las funciones metabólicas relacionadas con los procesos de recuperación, con la sintesis de la masa muscular, la actividad del sistema inmunológico, digestivo y renal, en los que la glutamina es un nutriente importantísimo para mantener el correcto funcionamiento. 

 

Si tuviéramos que enumerar las situaciones mas significativas en las que es preciso consumir adicionalmente dosis de L-glutamina, estas serian casos en los que se padece stress, golpes o traumatismos musculares, entrenamientos de larga resistencia, recuperación de lesiones, entrenamientos intensos, lesiones musculares o en la piel (quemaduras por ejemplo), estado de agotamiento continuo, desequilibrios alimenticios que puedan provocar catabolismo muscular, algunos estados patológicos o enfermedades deportivas, y por ultimo, en general, quienes practiquen deportes de mucho desgaste físicio (fisioculturismo, triatlón, escalada, atletismo de resistencia, esquí de fondo, natación de largas distancias, ciclismo…).

 

La glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo humano y participa en más procesos metabólicos que cualquier otro aminoácido. La glutamina es convertible en glucosa cuanto más glucosa es requerida por el cuerpo como fuente de energía. También es un factor importantísimo para funciones del sistema inmunológico. La glutamina, mediante su efecto sobre los niveles de nitrógeno corporales, es fundamental en optimizar el anabolismo natural del cuerpo. 

 

En lo deportivo: debido a que se encuentra en mayor concentración que el resto de los aminoácidos, se considera que la suplementación con L-glutamina ayuda a la recuperación muscular.

La combinación de la glutamina con la suplementación de monohidrato de creatina mejora la contracción y aumenta la recuperación muscular. De esta manera, el atleta obtiene los beneficios de la suplementación con creatina, aumentando la contracción muscular, y los beneficios provenientes de la glutamina, que básicamente apuntan a mejorar los tiempos de recuperación del músculo.


    Productos
    Se encontraron 14 productos ordenados por | Nombre | Precio | Codigo |
    LANZAMIENTO
    BSN L-Glutamina DNA (309 grs)
    BSN L-Glutamina DNA (309 grs)

    La glutamina ayuda a proteger la masa muscular, favorece le estímulo de la síntesis proteica y ayuda a acelerar la recuperación. Es un producto muy versátil ya que no tiene sabor, perfecto para añadir a tu batido o tomarlo junto a tu bebida favorita.

    Contenido del envase: 309 gr.

    Tamaño por porción: 5 gr.

    Tomas por envase: 60 Servicios

    Sabor: Sin sabor

     

    Leyenda Codigo de Articulo 7931465254

    $ 665.00

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    ENA SPORT Glutamina (150 Grs)
    ENA SPORT Glutamina (150 Grs)

    LA GLUTAMINA: EL AMINOÁCIDO MÁS ABUNDANTE Y MÁS IMPORTANTE PARA EL ATLETA

    Se destaca sobre el resto de los aminoácidos, si bien no se considera un aminoácido esencial ya que puede sinte­tizarse a partir de otros aminoácidos, se convierte en decisivo en los momentos problemáticos para el organismo como los traumatismos o el estrés (Ambos pueden ser provocados por el entrenamiento intenso). La suplementación resulta fundamental para la curación acelerada en las personas que entrenan habitualmente con alta intensi­dad.

    Leyenda Codigo de Articulo 7792981058011

    $ 285.00

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    GENTECH Glutamina (250 Grs)
    GENTECH Glutamina (250 Grs)

    Sabor:Pomelo

    Suplemento a base de Acido Glutámico.

    Este es un aminoácido componente estructural de las proteínas.

    Leyenda Codigo de Articulo 7798101207079

    $ 265.00

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    Hoch Wertig Glutamina (100 caps)
    Hoch Wertig Glutamina (100 caps)

    Suplemento dietario a base de L - Glutamina Micronizada

    Leyenda Codigo de Articulo 7798174260179

    Consulte nuestro precio especial para este producto llamando al 011-52-39-20-39

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    Hoch Wertig Glutamina (150gr)
    Hoch Wertig Glutamina (150gr)

    Suplemento dietario a base de L - Glutamina Micronizada

    Leyenda Codigo de Articulo 7798174260162

    Consulte nuestro precio especial para este producto llamando al 011-52-39-20-39

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    HTN L - Glutamina Micronizada (150 Grs)
    HTN L - Glutamina Micronizada (150 Grs)

    Suplemento Dietario a base de L - glutamina.

    Se destaca sobre el resto de los aminoácidos, si bien no se considera un aminoácido esencial ya que puede sinte­tizarse a partir de otros aminoácidos, se convierte en decisivo en los momentos problemáticos para el organismo como los traumatismos o el estrés (Ambos pueden ser provocados por el entrenamiento intenso). La suplementación resulta fundamental para la curación acelerada en las personas que entrenan habitualmente con alta intensi­dad.

    Leyenda Codigo de Articulo HTNLGLUTAMIN

    $ 195.00

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    MERVICK LAB Glutamina (150 Grs)
    MERVICK LAB Glutamina (150 Grs)

    La Glutamina ha sido estudiada en nutrición deportiva, con el fin de calorar su importancia en el atleta. Actualmente se sabe que este aminoácido apoya al sistema inmunitario, favorece la síntesis proteica, y previene la perdida de proteína muscular.

    Leyenda Codigo de Articulo 7798115260152

    $ 250.00

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    LANZAMIENTO
    OPTIMUM NUTRITION Glutamina Powder (300 Grs)
    OPTIMUM NUTRITION Glutamina Powder (300 Grs)

    La Glutamina se destaca sobre el resto de los aminoácidos, si bien no se considera un aminoácido esencial ya que puede sinte­tizarse a partir de otros aminoácidos, se convierte en decisivo en los momentos problemáticos para el organismo como los traumatismos o el estrés (Ambos pueden ser provocados por el entrenamiento intenso).


    Contenido del envase: 300g

    Porcion por toma: 5.15 g Cuchara dosificadora incluida

    Cantidad de tomas por envase: 58

    Sin sabor agregado.

    Leyenda Codigo de Articulo 748927022810

    $ 690.00

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    STAR NUTRITION L - Glutamina (300 Grs)
    STAR NUTRITION L - Glutamina (300 Grs)

    Suplemento dietario a base de L - Glutamina Micronizada

    Leyenda Codigo de Articulo 17798159290092

    $ 320.00

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    ULTIMATE NUTRITION Glutapure USP (1000 Grs)
    ULTIMATE NUTRITION Glutapure USP (1000 Grs)

    La Glutamina se destaca sobre el resto de los aminoácidos porque se convierte en decisivo en los momentos problemáticos para el organismo como los traumatismos o el estrés (Ambos pueden ser provocados por el entrenamiento intenso). 
    La glutamina es esencial para mantener la masa muscular y para fomentar el crecimiento.

    Se utiliza como recuperador muscular.

    Contenido del envase: 1000 g de glutamina en polvo.

    Tamaño de la porción: 5 g

    Porciones por envase: 200 Servicios.

    Leyenda Codigo de Articulo 39442090175

    $ 1020.00

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    ULTIMATE NUTRITION Glutapure USP (400 Grs)
    ULTIMATE NUTRITION Glutapure USP (400 Grs)

    La Glutamina se destaca sobre el resto de los aminoácidos porque se convierte en decisivo en los momentos problemáticos para el organismo como los traumatismos o el estrés (Ambos pueden ser provocados por el entrenamiento intenso).
    La glutamina es esencial para mantener la masa muscular y para fomentar el crecimiento.

    Se utiliza como recuperador muscular.

    Contenido del envase: 400 g de glutamina en polvo.

    Tamaño de la porción: 5 g

    Porciones por envase: 80 Servicios.

     

    Leyenda Codigo de Articulo 099071004291

    $ 520.00

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    UNIVERSAL Glutamina (120 Grs)
    UNIVERSAL Glutamina (120 Grs)

    La Glutamina se destaca sobre el resto de los aminoácidos, si bien no se considera un aminoácido esencial ya que puede sinte­tizarse a partir de otros aminoácidos, se convierte en decisivo en los momentos problemáticos para el organismo como los traumatismos o el estrés (Ambos pueden ser provocados por el entrenamiento intenso).

    La suplementación resulta fundamental para la curación acelerada en las personas que entrenan habitualmente con alta intensi­dad.

    Leyenda Codigo de Articulo 039442046604

    $ 340.00

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    UNIVERSAL Glutamina (300 Grs)
    UNIVERSAL Glutamina (300 Grs)

    La Glutamina se destaca sobre el resto de los aminoácidos, si bien no se considera un aminoácido esencial ya que puede sinte­tizarse a partir de otros aminoácidos, se convierte en decisivo en los momentos problemáticos para el organismo como los traumatismos o el estrés (Ambos pueden ser provocados por el entrenamiento intenso).

    La suplementación resulta fundamental para la curación acelerada en las personas que entrenan habitualmente con alta intensi­dad.

    Leyenda Codigo de Articulo 039442046611

    $ 600.00

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    UNIVERSAL Glutamina (600 Grs)
    UNIVERSAL Glutamina (600 Grs)

    La Glutamina se destaca sobre el resto de los aminoácidos, si bien no se considera un aminoácido esencial ya que puede sinte­tizarse a partir de otros aminoácidos, se convierte en decisivo en los momentos problemáticos para el organismo como los traumatismos o el estrés (Ambos pueden ser provocados por el entrenamiento intenso).

    La suplementación resulta fundamental para la curación acelerada en las personas que entrenan habitualmente con alta intensi­dad.

    Leyenda Codigo de Articulo 039442046628

    $ 990.00

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    Se encontraron 14 productos ordenados por | Nombre | Precio | Codigo |

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